¿Cómo perdonarme a mi misma?
¿Perdonarme a mi misma? Muchas veces lo que más duele sobre el tema del perdón es perdonarnos a nosotras mismas. Me he sentado en la mesita de un café o…
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¿Eres suficiente?
El multitasking, las redes sociales y que ahora podemos ver más a otras personas y ellas pueden vernos más a nosotras pone un peso encima que no queremos y además…
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Dios nunca parpadea
Regina Brett creía que Dios había parpadeado al momento de su nacimiento, quizá éste había pasado inadvertido para Él. Estudió en un colegio de monjas, a los 16 bebía demasiado,…
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El arte de la amabilidad
¿Te ha pasado que lees un libro y se siente como si te estuvieras alimentando sanamente? Es como comerte un poke bowl. La cantidad perfecta de proteína y los carbohidratos…
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¡SEGURO TE VA A BAJAR!
¿Has pasado años pensando que cada mes explotas de una forma muy exagerada pero no sabes qué hacer? Te juras que el próximo mes vas a ser más cuidadosa. Vas…
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Adaptándonos a los cambios
Para mi esta semana es semana de cambios, mis hijos entraron hoy a la escuela y cuando esto pasa siempre existe la pregunta entre ellos de “Mami, ¿me van a…
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SUPERANDO EL DOLOR DE UNA RUPTURA
¡Se terminó! Y sientes un hoyo en la panza… Pero es tiempo de levantarse y aceptar que estás SUPERANDO EL DOLOR DE UNA RUPTURA, estás entrando en una etapa donde debes…
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Viaje de amigas
El psicólogo Robin Dundar realizó un estudio y confirmó que las mujeres que salen dos veces a la semana con amigas son probablemente más felices y alcanzan mayores metas en…
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¿Nostalgia Navideña?
Sin duda todos tenemos recuerdos muy fuertes en estas semanas que vienen. Recuerdos de cuando estuvimos con alguien importante o que amábamos. La mejor o la peor navidad. Quizá con…
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