ADICTAS AL CEL
¿Quién se siente como desnuda cuando no tiene su celular? Diga la verdad. Probablemente lo negamos pero muchas veces sí, somos adictas al cel. No se vale hacer trampa. ¡OK!…
Compartir
¿Cómo perdonarme a mi misma?
¿Perdonarme a mi misma? Muchas veces lo que más duele sobre el tema del perdón es perdonarnos a nosotras mismas. Me he sentado en la mesita de un café o…
Compartir
Relaciones tóxicas
Si escuchas la palabra “abuso” o “violencia” por supuesto que sales corriendo pero difícilmente sabemos reconocer entre una relación sana y una tóxica. ¿Cómo saber si estamos involucradas en relaciones tóxicas?…
Compartir
¿Eres suficiente?
El multitasking, las redes sociales y que ahora podemos ver más a otras personas y ellas pueden vernos más a nosotras pone un peso encima que no queremos y además…
Compartir
Juicios y mentiras
¿Concuerdas conmigo que nuestra voz interna es la voz que más escucharemos en toda la vida? Si es así, también, te habrás dado cuenta que a veces entran juicios y…
Compartir
Dios nunca parpadea
Regina Brett creía que Dios había parpadeado al momento de su nacimiento, quizá éste había pasado inadvertido para Él. Estudió en un colegio de monjas, a los 16 bebía demasiado,…
Compartir
El poder de la vulnerabilidad
He sido testigo como una amiga cuando leyó este libro algo dentro de ella cambió. ¡Te lo prometo! Regresaremos a esto más adelante. ¿Vulnerabilidad? ¿Brené Brown? ¿Quién es? Es licenciada…
Compartir
El arte de la amabilidad
¿Te ha pasado que lees un libro y se siente como si te estuvieras alimentando sanamente? Es como comerte un poke bowl. La cantidad perfecta de proteína y los carbohidratos…
Compartir
Hobbie feliz perfecto
Qué bonito es cuando encuentras la actividad perfecta para ti. Esa actividad que te apasiona y que podrías pasar horas y horas disfrutando y pasando tiempo contigo, tiempo en tu…
Compartir
Adaptándonos a los cambios
Para mi esta semana es semana de cambios, mis hijos entraron hoy a la escuela y cuando esto pasa siempre existe la pregunta entre ellos de “Mami, ¿me van a…
Compartir